← Zurück zur Übersicht
Hannes Wagner
Duitse worstelaar
“Door de therapiedeken heb ik eindelijk iets gevonden dat mijn slaap aanzienlijk verbetert en waardoor ik de volgende dag energieker en beter hersteld aan de volgende trainingssessies kan beginnen.”
Hoe bent u op het concept therapiedekens gestuit?
Als topsporter is herstel in het trainingsproces bijna net zo belangrijk als de training zelf. Je probeert steeds een paar procent beter te worden. Dat gaat enerzijds via het trainingsproces, maar ook via voeding, levensstijl en herstel. Helaas ben ik niet gezegend met de beste slaap en wilde ik me daarom verbeteren op het gebied van slapen en het daarmee verbonden herstel 's nachts. Ik dacht na over hoe ik mijn slaap kon verbeteren en een vriend, ook profsporter, vertelde me dat hij met een verzwaringsdeken enorme verbeteringen in zijn slaapkwaliteit had bereikt en daardoor de volgende dag energieker was. Dus ben ik me intensiever gaan verdiepen in het onderwerp verzwarings-/therapiedekens. Het concept klonk voor mij veelbelovend en ik bestelde meteen een therapiedeken.
Hoe ervaart u zelf het gebruik van een verzwaringsdeken?
De beginfase was even wennen, omdat het therapiedekbed veel zwaarder is dan een normaal dekbed. Sinds mijn lichaam echter aan het zware gewicht gewend is, slaap ik heel goed en vooral heb ik het gevoel dat ik dieper slaap en daardoor zeker uitgeruster de volgende dag weer aan de training kan beginnen!
Vindt u het gebruik van therapiedekbedden in de sport zinvol? Waar zet u therapiedekbedden al succesvol in? En waar ziet u nog potentieel?
Ik denk dat therapiedekbedden in de sportwereld momenteel nog te weinig aandacht krijgen. Terwijl slaap, ongeacht de soort topsport, enorm belangrijk is. Sporters reizen veel voor trainingskampen en wedstrijden over de hele wereld, wat veel stress kan veroorzaken en er een constante prestatiedruk is. Daarbij slapen we vaak in vreemde bedden in hotels, prestatiecentra en trainingslocaties, waar de slaapkwaliteit door de onbekende omgeving en vaak oncomfortabele bedden lijdt. Des te belangrijker is het dan om thuis na zware weken in het buitenland waarde te hechten aan een goede slaapkwaliteit, om zo optimaal te kunnen herstellen, en daarbij zijn therapiedekbedden een absolute game changer.
Op dit gebied zou men eventueel nog een lichter model therapiedekbed kunnen ontwikkelen, waarmee reizigers zoals sporters een dekbed mee kunnen nemen naar wedstrijden en trainingskampen, om ook in het buitenland van een betere nachtrust te profiteren.
Uw persoonlijke conclusie
Ik heb lang gezocht naar oplossingen voor een betere nachtrust, maar ben tot nu toe niet echt geslaagd. Dankzij het therapiedekbed heb ik eindelijk iets gevonden dat mijn slaap aanzienlijk verbetert en waardoor ik de volgende dag energieker en beter hersteld aan de volgende trainingssessies kan beginnen. Ik kan het dekbed echt iedereen aanraden die zijn lichaam en gezondheid iets goeds wil doen! Doordat je het dekbed ook na een lange testperiode nog kunt terugsturen, kan echt iedereen rustig thuis de dekbedden testen en voor zichzelf het ideale model en gewicht vinden!
Over de therapiedekens
