Studie (2021): Effect van verzwaringsdekens op slaap en dagelijks leven van mensen met ADHD en/of autisme
Aandachtstekortstoornissen met hyperactiviteit (ADHD) en autismespectrumstoornissen (ASS) gaan vaak gepaard met slaapproblemen die invloed hebben op het sociale, emotionele en cognitieve functioneren bij dagelijkse activiteiten. Het doel van deze studie was om te onderzoeken of het gebruik van een verzwaarde deken een positief effect heeft op de slaap en dagelijkse activiteiten van personen met ADHD en/of ASS. Hiervoor werd aan 85 personen die met ADHD en/of ASS waren gediagnosticeerd een verzwaarde deken voorgeschreven. Van de 85 personen waren 48 kinderen onder de 17 jaar en 37 volwassenen boven de 18 jaar. De deelnemers werden via telefonische interviews bevraagd.
De resultaten toonden aan dat een verzwaarde deken het in slaap vallen, doorslapen en de ontspanning overdag verbeterde. Het gebruik van de verzwaarde deken verbeterde de ochtend- en avondroutine, waardoor zowel het naar bed gaan (59%) als het wakker worden 's ochtends (26%) beter verliep. 81% van de deelnemers gaf aan dat ze 's nachts beter sliepen. 78% gebruikte de verzwaarde deken meerdere jaren elke nacht. Positieve effecten van het gebruik van een verzwaarde deken op dagelijkse activiteiten zoals op het werk of op school konden slechts door 17% van de deelnemers worden bevestigd.
Bron:
Vedrana Bolic Baric, Sofie Skuthälla, Malin Pettersson, Per A. Gustafsson
& Anette Kjellberg (2021): De effectiviteit van verzwaarde dekens op slaap en dagelijkse activiteiten – Een retrospectieve vervolgstudie van kinderen en volwassenen met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit en/of autismespectrumstoornis, Scandinavian Journal of Occupational Therapy, DOI: 10.1080/11038128.2021.1939414