Hoe werken verzwaringsdekens bij kinderen?
Onderzoekers hebben de effectiviteit van verzwaarde dekens onder verschillende omstandigheden onderzocht. Hoewel meer onderzoek nodig is, hebben de resultaten tot nu toe de volgende voordelen voor kinderen aangetoond:
Hoe werken de therapiedekens bij kinderen met een autismespectrumstoornis?
Een van de symptomen van autisme, vooral bij kinderen, zijn slaapproblemen. In een crossover-studie van P. Gringras et al. uit 2014 onderzochten de onderzoekers de effectiviteit van verzwaarde dekens bij slaapproblemen gerelateerd aan autisme. De resultaten toonden aan dat de slaapwaarden door het gebruik van de verzwaarde deken slechts nauwelijks verbeterden.
Zowel de kinderen als hun ouders merkten echter op dat ze de verzwaarde deken ondanks het ontbreken van verbetering in de slaapwaarden meer waardeerden en subjectief een verbetering van de slaap konden waarnemen.
Dit wordt ondersteund door een kleinere onderzoeksstudie van Bestbier & Williams (2017), waarin de positieve voordelen van diepe druktherapie bij sommige mensen met autisme werden vastgesteld. Deze voordelen kunnen ook worden toegeschreven aan de verzwaarde dekens.
Hoe helpen de therapiedekens bij kinderen met gediagnosticeerde ADHD?
Er zijn maar heel weinig studies die het gebruik van verzwaarde dekens bij ADHD onderzoeken. Een vergelijkbare studie is echter uitgevoerd met verzwaarde vesten. In deze studie leggen de onderzoekers uit dat bij de ADHD-therapie verzwaarde vesten werden gebruikt om de aandacht te verbeteren en hyperactieve bewegingen te verminderen.
De studie leverde veelbelovende resultaten op voor deelnemers die het gewichtsvest gebruikten tijdens een continue prestatietest. Deze deelnemers moesten minder taken onderbreken en vertoonden aanzienlijk minder rusteloze bewegingspatronen.
Bovendien ondersteunen verdere onderzoeken van Trusted Source dat een gewichtsdeken ook voordelen biedt bij slaapproblemen gerelateerd aan ADHD.
Hoe kunnen therapiedekens angst en angststoornissen bij kinderen verlichten?
Een van de belangrijkste toepassingsgebieden voor een gewichtsdeken is de behandeling van angststoornissen. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat diepe drukstimulatie kan helpen om autonome opwinding te verminderen. Deze opwinding is verantwoordelijk voor symptomen van angststoornissen, zoals een verhoogde hartslag.
In een andere studie uit 2008 constateerden de onderzoekers dat het gebruik van een gewichtsdeken bij ongeveer 33 procent van de 32 deelnemers de angst verminderde.
De onderzoekers leggen ook uit dat voor sommige deelnemers het gaan liggen mogelijk heeft bijgedragen aan het verminderen van angstklachten. Dit toont aan dat het gebruik van een gewichtsdeken tijdens het liggen de angstklachten verder kan verminderen.
Hoe helpen therapiedekens kinderen bij slapeloosheid en slaapproblemen?
In de crossover-studie van P. Gringras (2014) over autisme en gewichtsdekens waren zowel ouders als kinderen van mening dat de gewichtsdekens hielpen bij het verminderen van slaapproblemen.
In de ADHD-studie Trusted Source droegen de gewichtsdekens bij aan het verkorten van de inslaaptijd en het verminderen van het aantal nachtelijke ontwakingen bij de deelnemers.
Deze onderzoeksresultaten suggereren een algemeen voordeel van het gebruik van gewichtsdekens voor de behandeling van slaapproblemen bij kinderen.
Bronnen:
Gewichtsdekens en slaap bij autistische kinderen—Een gerandomiseerde gecontroleerde studie, Paul Gringras et al. Aug 2014, 134 (2) 298-306; DOI: 10.1542/peds. 2013-4285
Bestbier, L., & Williams, T. I. (2017). De onmiddellijke effecten van diepe druk bij jongeren met autisme en ernstige verstandelijke beperkingen: het aantonen van individuele verschillen. Occupational therapy international, 2017, 7534972. https://doi.org/10.1155/2017/7534972
Gebruik van Ball Blanket bij slaapproblemen door aandachtstekort-/hyperactiviteitsstoornis. Hvolby A, Bilenberg N. Nord J Psychiatry. 2011 Apr;65(2):89-94. doi: 10.3109/08039488.2010.501868. Epub 2010 Jul 22.
BS, Brian & Champagne, Tina & Krishnamurty, Sundar & Dickson, Debra & Gao, Robert. (2008). Exploring the Safety and Therapeutic Effects of Deep Pressure Stimulation Using a Weighted Blanket. Occupational Therapy in Mental Health. 24. 65-89. 10.1300/J004v24n01_05.