In mijn werk als slaapcoach melden zich dagelijks vermoeide ouders, omdat hun kinderen niet of maar heel slecht slapen. Gelukkig hoeft dat niet zo te blijven! Een slaapcoaching is een op behoeften en hechting gerichte manier om deze gezinnen concreet te helpen en samen met de slaap ook de kwaliteit van leven aanzienlijk te verbeteren. Tijdens de coaching worden de oorzaken onderzocht waarom een kind slecht slaapt, en per situatie wordt de beste aanpak bepaald om de situatie te verbeteren.

Tijdens mijn voortdurende zoektocht naar oplossingen voor slaapproblemen ben ik op de therapiedeken gestuit: het gewicht van de deken, dat op het hele lichaam inwerkt, helpt kinderen en jongeren om te ontspannen. Daarnaast wordt de aanmaak van melatonine, een hormoon dat belangrijk is voor de slaap, gestimuleerd en worden er tegelijkertijd minder stresshormonen geproduceerd. Zo is de deken een zeer geschikte methode om het inslapen en de slaapsituatie in het algemeen te verbeteren.

De werking van de therapiedeken kent daarbij geen leeftijdsgrenzen. In mijn werk als sociaal pedagoog op een school heb ik dagelijks contact met kinderen, jongeren en ouders. Daarbij hoor ik vaak dat leerlingen in de meest uiteenlopende leerjaren zich maar moeilijk kunnen concentreren en dat het hun zwaar valt om op te letten of stil te zitten. In zulke gevallen merk ik bovendien vaak dat de betreffende kinderen en jongeren 's avonds ook moeilijk ontspannen in slaap vallen. Dan raad ik graag de therapiedeken aan om ‘tot rust te komen’ en beter in slaap te kunnen vallen. Want een goede nachtrust is de basisvoorwaarde om de volgende dag geconcentreerd de les te kunnen volgen, of voor volwassenen om in het dagelijkse werk te kunnen presteren.

Inmiddels slaapt mijn hele gezin met een gewichtsdeken. En vooral mijn kinderen vinden de knuffelzachte stof heerlijk.

Een geweldig product, dat ik heel graag aanbeveel.