Wissenswertes über Therapiedecken

Schlaufen (ehemals Standard/Gravity) Gewichtsdecke im Test: Julia vom Blog “Junieundich” testet unsere Schlaufen Therapiedecke!

Nach achtwöchiger Testphase konnte Julia beobachten, dass sich ihre Tiefschlafphasen verbessert haben und sie bei kurzen nächtlichen Wachphasen schneller wieder einschlafen kann. Die Gewichtsdecke ...

10. Oktober - Tag der seelischen Gesundheit

Im Laufe der letzten Jahre wird vor allem in den sozialen Medien der Ruf nach mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstachtung immer größer - und das zu Recht! Laut dem deutsche Bundesamt für Ge...

Europäischer Depressionstag - Deshalb ist dieser Tag so wichtig

Am 2. Oktober ist der Europäische Depressionstag, der seit 2004 von der European Depression Association initiiert wird. Die Allianz setzt sich aus 17 europäischen Ländern zusammen und möchte mit de...

Wie Gewichtsdecken Patienten mit Alzheimer unterstützen können

Es ist wieder soweit: Der Welt-Alzheimertag 2022 steht vor der Tür. Dieses Jahr widmet er sich dem Motto “Demenz - verbunden bleiben”. Jedes Jahr am 21. September findet der Welt-Alzheimertag statt...

Welche positiven Auswirkungen Meditation auf den Schlaf haben kann

Forschungsergebnisse verschiedener Studien aus aller Welt deuten darauf hin, dass verschiedene Arten der Meditation zur Verbesserung der Schlaflosigkeit beitragen und sogar die Schlafqualität bei M...

Wie wichtig ist Schlaf? - Tag des Schlafes am 21. Juni

Der Tag des Schlafes wurde erstmals im Jahr 1999 vom Verein Tag des Schlafes e.V. ins Leben gerufen. Im Fokus stand die Öffentlichkeit über Schlafstörungen und einhergehende Erkrankungen aufzukläre...

Was ist die beste Schlafposition mit einer Gewichtsdecke?

Heute wollen wir uns jedoch auf Seitenschläfer konzentrieren und darauf, ob eine Gewichtsdecke Ihnen in dieser Schlafposition eine gute Nachtruhe bescheren kann. Während eine Gewichtsdecke sehr gut...

Weltschlaftag – Daran soll uns dieser Tag erinnern

Der Weltschlaftag findet jedes Jahr immer am dritten Freitag im März statt und damit vor der Tagundnachtgleiche und kurz vor dem kalendarischen Frühlingsbeginn. Dieses Jahr fällt der Weltschlaftag ...

Was regt zum Schlafen an? Einfache Tipps zum Einschlafen

Zu einer vernünftigen Zeit einzuschlafen ist oft leichter gesagt als getan. Während manche Menschen direkt ins Bett hüpfen und innerhalb von Minuten ins Traumland abdriften können, fällt es den mei...

Kann ich eine Therapiedecke verwenden wenn ich schwanger bin?

Gewichtsdecken haben sich als mögliches Mittel gegen schlaflose Nächte und innere Unruhe mitten in der Nacht erwiesen. Aber kann man eine beschwerte Decke während der Schwangerschaft verwenden? Hie...