Ik had uit verschillende hoeken af en toe iets over therapiedekens gehoord. Van collega's, maar ook van patiënten. Een aantal ouders van kinderen die bij mij in therapie zijn, vroeg me al vaker naar de dekens. Ik kon eigenlijk niets zeggen over de werking of over de toepassingsgebieden. Dat was de reden dat ik me in de dekens ben gaan verdiepen. Op internet ben ik toen bij TherapyBlankets.com terechtgekomen. Nu kan ik niet alleen antwoord geven op vragen over therapiedekens, maar raad ik ze ook steeds weer graag aan.

Ik gebruik de deken nu al een aantal weken en ik vind hem heel prettig. De deken omhult je meer en vormt zich perfect naar je lichaam. Dat geeft me een geborgen en beschermd gevoel. Dat gevoel helpt me om na een vermoeiende dag weer helemaal bij mezelf te komen. De eerste dagen heb ik de deken alleen 's avonds op de bank gebruikt. Nu gebruik ik hem de hele nacht en wil ik hem niet meer missen.

Bij symptomen die gepaard gaan met innerlijke onrust, nervositeit of prikkelbaarheid (organische oorzaken natuurlijk uitgesloten) kan ik me het gebruik heel goed voorstellen. Bij diagnoses zoals angststoornissen, paniekstoornis, slaapstoornissen, dissociatieve stoornissen of ook PTSS zie ik de therapiedekens als een aanwinst. Je moet wel echt per persoon kijken. Wat heeft de patiënt precies nodig? Een therapiedeken helpt dus niet bij elke angststoornis. Het gaat er echt om samen met de patiënt uit te zoeken wat goeddoet. Dat kun je je natuurlijk ook zelf afvragen.

Ik zal de therapiedeken in de toekomst steeds weer aanraden. Ik werk met ouders en kinderen, en daar kan ik me het gebruik echt heel goed voorstellen. Veel kinderen vallen moeilijk in slaap, en de ouders liggen er onrustig naast, omdat ze wachten op hun welverdiende avond voor zichzelf. Dan kunnen ze allebei goed wat ondersteuning voor het zenuwstelsel gebruiken, de ouders én het kind.

Mijn persoonlijke conclusie is dat de deken voor veel mensen een mooie mogelijkheid kan zijn. Een manier om makkelijker te ontspannen, tot rust te komen en je geborgen en veiliger te voelen. Als zelfhulp of als ondersteuning bij een therapie. Ik blijf de deken in elk geval graag gebruiken.